No coração do contínuo de Mata Atlântica do sul de São Paulo, entre os municípios de Ribeirão Grande, Guapiara, Sete Barras, Eldorado e Iporanga, encontra-se um dos lugares mais preservados e fascinantes do Brasil: o Parque Estadual Intervales. Com mais de 40 mil hectares de floresta protegida, o parque integra um dos maiores remanescentes contínuos de Mata Atlântica do planeta e faz parte do Sítio do Patrimônio Mundial da UNESCO, reconhecido por sua extraordinária biodiversidade.
Criado em 1995, o Intervales é muito mais do que uma unidade de conservação. Ao lado dos parques estaduais Carlos Botelho, PETAR, Nascentes do Paranapanema, Xitué e da APA da Serra do Mar, forma um grande corredor ecológico que garante a sobrevivência de inúmeras espécies da fauna e da flora, muitas delas ameaçadas de extinção. É um território onde a natureza segue seu ritmo, revelando rios cristalinos, cavernas, cachoeiras, montanhas e uma floresta exuberante que abriga onças-pintadas, antas, bugios, muriquis e mais de 400 espécies de aves.
Além de sua riqueza natural, o parque preserva a memória das comunidades que viveram e ainda vivem em seu entorno, valorizando a cultura local e promovendo um modelo de turismo responsável, onde conservação, pesquisa científica e visitação caminham lado a lado.
Se você procura um destino onde a Mata Atlântica revela sua essência mais selvagem, o Parque Estadual Intervales oferece uma experiência de verdadeira conexão com a natureza. Aqui, cada trilha é um convite à contemplação, cada canto de pássaro lembra a força da biodiversidade e cada passo reforça a importância de preservar um dos biomas mais ricos e ameaçados do mundo.
Venha descobrir o Intervales e permita que a floresta conduza sua jornada. Em meio ao verde infinito, você encontrará muito mais do que paisagens deslumbrantes: encontrará o privilégio de vivenciar uma natureza viva, intensa e surpreendentemente preservada.
ROTEIRO:
1º DIA – 09/10/2026 – SEXTA: EMBARQUE EM SÃO PAULO E CHEGADA NO HOTEL BAGUASSU – CAPÃO BONITO
20h – Encontro no Metrô Vergueiro
20h15 – Saída do Metrô Vergueiro
Após o embarque, iniciaremos nossa viagem em direção ao hotel, na cidade de Capão Bonito – SP. O trajeto tem duração aproximada de 3h45, com uma parada para refeição ao longo do caminho. Chegada por volta de meia-noite, acomodação nos quartos e descanso.
2º DIA – 10/10/2026 – SÁBADO / GRUTA LUMINOSA / HOTEL
Depois de um café da manhã reforçado às 6h, sairemos às 7h para uma das experiências mais marcantes do Parque Estadual Intervales: a visita à Gruta Luminosa. Diferente da maioria das cavernas da região, ela impressiona por um espetáculo raro criado pela própria natureza. Em seu interior, uma enorme claraboia natural se abre no teto da caverna, permitindo que os raios de sol atravessem a mata e iluminem o salão principal por alguns minutos no fim da manhã, enquanto uma belíssima cachoeira despenca do alto, criando um cenário de beleza quase surreal. A trilha até a caverna percorre um trecho preservado de Mata Atlântica, onde a floresta revela toda a sua exuberância. O canto das aves, o som da água correndo e o verde intenso tornam o caminho parte da experiência, preparando os sentidos para o grande encontro. A Luminosa é um daqueles lugares em que a natureza mostra que não precisa de excessos para surpreender — basta a combinação perfeita entre rocha, água e luz. Durante a atividade faremos uma pausa para um delicioso lanche de trilha (incluso), aproveitando o ambiente para descansar e contemplar a floresta. Por volta de 15h teremos um saboroso almoço no Portal do Peabiru, celebrando mais uma experiência inesquecível em um dos lugares mais preservados da Mata Atlântica brasileira. Retorno ao hotel por volta de 16h e a noite será livre para descansar, aproveitar a tranquilidade da região e reviver os momentos inesquecíveis deste dia em meio à natureza.
DISTÂNCIA: 10km (ida e volta) | NÍVEL: intermediário intenso
TEMPO PERCORRIDO COM VAN ATÉ O ATRATIVO: 1h
Obs: a incidência do raio solar depende exclusivamente do clima e do horário de chegada na gruta. Em caso de chuva, por questões de segurança, o atrativo poderá ser substituído por outra caverna ou roteiro do parque.
3º DIA – 11/09/2026 – DOMINGO /CAVERNA DO FENDÃO E GRUTA DOS PAIVAS / HOTEL
Começamos o dia com um saboroso café da manhã servido às 6h e, às 7h em ponto, partimos rumo a mais duas incríveis cavernas do Intervales: a Caverna do Fendão e a Gruta dos Paivas. A Gruta do Fendão é considerada uma verdadeira expedição subterrânea, logo na entrada, a dimensão do salão principal impressiona, revelando gigantescos blocos de rocha desprendidos do teto ao longo de milhares de anos. Entre eles, ergue-se o famoso Fendão, uma imensa fenda vertical que atravessa a caverna e lhe dá nome, criando um cenário grandioso que desperta a sensação de estar diante da força da própria Terra. Durante a caminhada, que é feita dentro do rio, também poderemos observar delicadas formações calcárias que contrastam com a imponência do ambiente. Para sair da gruta, faremos uma escalaminhada por uma pequena queda d´água e passaremos por uma fenda, retratando um verdadeiro renascimento. Faremos uma pausa para nosso lanche de trilha (incluso), aproveitando a tranquilidade da floresta antes de seguirmos para a Gruta dos Paivas. Diferente do Fendão, ela proporciona uma experiência mais dinâmica, com trechos percorridos ao lado do rio subterrâneo, passagens entre grandes salões e fendas estreitas, onde formações rochosas foram esculpidas pacientemente pela água ao longo de milhares de anos. É uma travessia que revela, a cada curva, novos cenários e diferentes perspectivas do universo subterrâneo. A trilha termina por volta das 16h. Depois de um dia repleto de natureza, aventura e descobertas, embarcaremos de volta na van rumo ao Restaurante Portal do Peabiru, com chegada prevista às 17h. Lá, vamos repor as energias com um delicioso buffet de comida local à vontade (incluso). O retorno ao hotel está previsto para as 18h. E depois? Noite livre para relaxar ou compartilhar as histórias de mais um dia inesquecível!
DISTÂNCIA: 10km / NÍVEL: intermediário técnico
TEMPO PERCORRIDO COM VAN ATÉ O ATRATIVO: 1h
Obs: Em caso de chuva, por questões de segurança, os atrativos poderão ser substituídos por outras cavernas ou roteiros do parque.
4º DIA – 12/10/2026 – SEGUNDA /DIA LIVRE E VINÍCOLA / RETORNO À SÃO PAULO
O café da manhã será servido a partir das 7h, para começarmos com calma o último dia da nossa viagem. Aproveite também os momentos finais no hotel para relaxar na piscina, renovar as energias na sauna e apreciar os últimos instantes dessa experiência tão especial. Às 12h, faremos o check-out e seguiremos para o Restaurante Portal do Peabiru, onde desfrutaremos da nossa última refeição com aquele gostinho acolhedor do interior. Na sequência, visitaremos a Vinícola San Raphael, um dos destaques de São Miguel Arcanjo e um verdadeiro convite para conhecer os sabores e as tradições da vitivinicultura paulista. Desde 1992, a família proprietária cultiva suas próprias uvas e produz vinhos e sucos artesanais, unindo experiência, dedicação e paixão pelo campo. Durante a visita, conheceremos um pouco dessa trajetória inspiradora e participaremos de uma degustação de vinhos de mesa e sucos de uva, em uma experiência autêntica, acolhedora e repleta de aromas e sabores. Por volta das 15h iniciaremos nossa viagem de retorno, levando na bagagem lembranças especiais, novos sabores, paisagens inesquecíveis e momentos que certamente permanecerão vivos na memória. Nossa chegada ao Metrô Vergueiro está prevista para as 20h, encerrando um feriado repleto de natureza, cultura e experiências que fizeram desta viagem uma lembrança para guardar com carinho.
ATENÇÃO:
A programação acima pode sofrer alterações devido a fatores climáticos, de acesso ou outros que a operadora julgue que possam interferir na segurança ou bem-estar dos viajantes.
EXPERIÊNCIA NECESSÁRIA
Gruta Luminosa: a caminhada começa tranquila nos primeiros 500 metros, depois começa um desnível em subida, não muito íngreme. Para entrar na caverna há um trecho técnico com auxílio de cordas. Retorno pelo mesmo caminho. Desnível positivo na ida de 125m.
Gruta do Fendão e dos Paivas: na trilha pela mata não há desníveis significativos, na Gruta do Fendão andaremos dentro do rio e sobre rochas, subindo e descendo, com uma escalaminhada numa pequena queda d´água para sair da gruta. Na Gruta dos Paivas, andaremos lateralmente e dentro do rio em alguns momentos. Necessário estar preparado para o que der e vier! Alguns trechos curtos e de passagem estreita (se tiver claustrofobia, essa gruta não é indicada). Não é necessário ter experiência prévia, mas é fundamental estar com bom condicionamento físico e ter espírito de aventura. Obrigatório o uso de bota pra trilha ou tênis anfíbio. Todas as atividades são realizadas em grupo, com acompanhamento constante, garantindo que ninguém fique para trás. Nosso compromisso é com a segurança e o bem-estar de todos os participantes, oferecendo suporte total ao longo de toda a experiência.
HOSPEDAGEM
Hotel Baguassu, localizado no município de Capão Bonito – SP. Possui quartos com banheiro privativo, frigobar, ar condicionado, piscina, sauna, Wifi e restaurante.
VALOR POR PESSOA:
Com a Trilhe você contará sempre com experientes profissionais, que fazem o que amam e auxiliarão no decorrer da trilha, garantindo sua segurança e que sua experiência seja descontraída e única!
